Задания по физической культуре для 6В,6Г,6Д, 4Б, 4В, 3В,3Г классов, учитель Ченцова А.В.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 6 В, Г, Д КЛАССЫ.

1 УРОК	Баскетбол. Правила игры. https://pedsovet.su/publ/196-1-0-5598   Домашнее задание : 20 отжиманий-2серии по 10 раз, поднимание туловища(пресс) 20 раз за один подход-2 подхода, 30 приседаний -2раза по15.
2 УРОК	Повторить правила игры. https://pedsovet.su/publ/196-1-0-5598 Упражнения на ловкость. https://www.youtube.com/watch?v=btqrhHQrBiM    Домашнее задание : 20 отжиманий - 2серии по 10 раз, поднимание туловища(пресс) 20 раз за один подход - 2 подхода, 30 приседаний.
3 УРОК	Ведение мяча.  https://www.youtube.com/watch?v=u6pAt5m_AN4&vl=ru Домашнее задание : 20 отжиманий-3серии по 10 раз, поднимание туловища(пресс) 25 раз за один подход-2 подхода, 40 приседаний.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 4 Б, В КЛАССЫ.

1 УРОК	Баскетбол. Правила игры. https://pedsovet.su/publ/196-1-0-5598 Домашнее задание : 20 отжиманий-2серии по 10 раз, поднимание туловища(пресс) 15 раз за один подход-2 подхода, 30 приседаний -2раза по15р.
2 УРОК	Повторить правила игры. https://pedsovet.su/publ/196-1-0-5598 Упражнения на ловкость. https://www.youtube.com/watch?v=btqrhHQrBiM Домашнее задание : 20 отжиманий-2серии по 10 раз, поднимание туловища(пресс) 20 раз за один подход-2 подхода, 30 приседаний.
3 УРОК	Упражнения с мячом. https://www.youtube.com/watch?v=T3gufgkpWqY Домашнее задание : 20 отжиманий-2серии по 10 раз, поднимание туловища(пресс) 20 раз за один подход-2 подхода, 30 приседаний.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 3 В, Г КЛАССЫ.

1 УРОК	Баскетбол. Правила игры. https://pedsovet.su/publ/196-1-0-5598 Домашнее задание : 20 отжиманий-2серии по 10 раз, поднимание туловища(пресс) 15 раз за один подход-2 подхода, 30 приседаний -2раза по15р.
2 УРОК	Повторить правила игры. https://pedsovet.su/publ/196-1-0-5598 Упражнения с мячом. https://www.youtube.com/watch?v=T3gufgkpWqY Домашнее задание : 20 отжиманий-2серии по 10 раз, поднимание туловища(пресс) 15 раз за один подход-2 подхода, 30 приседаний -2раза по15р.
3 УРОК	Ловля и передача мяча. https://www.youtube.com/watch?v=hdGU3dfdSwA Домашнее задание : 20 отжиманий-2серии по 10 раз, поднимание туловища(пресс) 20 раз за один подход-2 подхода, 30 приседаний -2раза по15р.